大学立定跳多少及格
2025-05-25 16:51:23
肖老师
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关于大学立定跳远及格标准，综合权威信息整理如下：
一、及格分数线
女生
- 及格线：151厘米
- 满分线：207厘米
- 大三大四阶段标准：151厘米及格，207厘米满分
男生
- 及格线：208厘米
- 满分线：273厘米
- 大三大四阶段标准：208厘米及格，273厘米满分
二、成绩等级划分（满分300分制）
优秀：
273厘米以上
良好：248-273厘米
及格：208-244厘米
不及格：183-203厘米
三、注意事项
测试规则
- 每人需跳两次，取最好成绩
- 跳远过程中需注意不要踩线，动作规范
历史对比
- 世界纪录：4米43（古巴选手）
- 奥运会纪录：3米467（美国选手）
训练建议
- 该项目可提升腰腹、腿部肌肉力量及身体协调性，建议通过深蹲、弹跳训练等方式强化
若未达到及格标准，建议通过针对性训练提升成绩，必要时咨询体育老师制定个性化训练计划。
