大学跳绳多少个合适女
2025-05-23 18:55:36
特立独行的兔子
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根据搜索结果，大学女生跳绳的合适次数需结合不同场景和标准，具体如下：
一、合格标准
一般标准：
多数学校及地区采用 142~190次/分钟作为合格线，女生协调性较好者可达200次以上。
体测标准：
部分学校要求 单次100次以上、连续跳10分钟以上（如165cm以下女生）。
二、评分标准
优秀：
142~190次/分钟（满分190次）。
良好：
102~137次/分钟（满分130次）。
及格：
70~98次/分钟（满分98次）。
不及格：
70次以下。
三、注意事项
个体差异：建议参考学校具体规定，部分学校可能采用 160次/分钟作为通用合格线。
运动强度：一次跳绳200~500次为参考范围，需根据体质调整。
总结：女生跳绳合格次数以 142~190次/分钟为主，具体以学校体测或课程要求为准。
