大学男生体测跑步多少
2025-05-13 02:33:02
雨后初晴
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大学男生体测跑步项目为 1000米，具体要求如下：
测试距离与标准
- 距离：
1000米（男生）
- 及格标准：4分32秒内完成
- 优秀标准：3分20秒内完成
评分标准（满分100分）
- 100分：3分27秒
- 90分：3分39秒
- 81分：3分49秒
- 69分：4分12秒
- 60分：4分33秒
其他注意事项
- 部分学校可能设置“阳光健康跑”活动，要求男生跑3公里；
- 体测总分中，长跑（1000米）占20%。 建议：
日常训练可参考上述标准，结合自身情况制定计划，注意跑后适当休息。
