大学跨栏多少米合适跳
2025-05-12 05:06:30
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关于大学跨栏比赛的高度标准，需根据性别和项目类型进行区分，具体如下：
一、国际及国内比赛标准
男子跨栏
- 110米跨栏：
栏高106厘米（1.06米），栏数10个
- 400米跨栏：栏高91.4厘米（0.914米），栏数10个
女子跨栏
- 100米跨栏：
栏高84厘米（0.84米），栏数10个
- 400米跨栏：栏高76.2厘米（0.762米），栏数10个
二、大学体育达标测试标准
部分高校的体育达标测试可能采用简化版标准：
男子：110米跨栏栏高1.067米（3英尺6英寸）
女子：100米跨栏栏高0.84米（2英尺9英寸）
三、注意事项
比赛与达标差异：
- 国际/国内比赛严格遵循国际田联标准，而大学达标测试可能略有不同，建议参赛前查阅具体赛事规则。 - 若仅用于校内达标，可参考简化版标准，但需确认是否为官方认可的标准。2. 训练建议：
- 训练时需结合自身体能和技能，逐步提升跨越能力，避免因高度差异导致受伤。3. 历史背景补充
- 跨栏运动起源于17-18世纪英国牧民游戏，110米栏的1.067米栏高和91.4厘米栏间距是长期发展形成的国际通用标准。建议大学生根据参赛类型（国际/国内赛事或校内达标）选择对应标准，并在专业教练指导下制定训练计划。
