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出国做饭的费用因国家、城市、个人习惯等因素差异较大,以下是主要留学国家的参考范围及建议:
一、综合费用范围
- 自己做饭:每月200-300美元(食材+日常开销)
- 学校食堂:约10-15美元/餐,每月约500-700美元
- 外出就餐:人均20-30美元/餐
英国
- 自己做饭:每月150-300英镑(食材)
- 学校食堂:3-12英镑/餐,每月约500-700英镑
加拿大
- 自己做饭:每月150-350元(约2500元人民币)
- 大学食堂:约115欧元/月(日均3.83欧元)
澳大利亚
- 自己做饭:每周50-80澳元(约250-400元人民币)
- 外食:日均50-100澳元
新西兰
- 自己做饭:每周40澳元(约180元人民币)
- 大学食堂:约115欧元/月
二、建议
优先选择学校食堂:
经济实惠且能节省约30%-50%开支。- 自己做饭更划算:长期可节省约20%-30%餐饮费用,尤其适合生活成本高的国家(如美国、加拿大)。- 注意食材成本:例如美国大米约1美元/磅,需提前规划预算。以上数据综合自多来源信息,实际费用可能因个人消费习惯、居住条件等因素波动,建议结合具体留学地详细核算。