高考铅球什么样
2025-05-09 16:26:16
梦想成真
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高考铅球是田径投掷项目，其核心信息如下：
一、基本规格
器材与场地
- 铅球：
男子直径110-130毫米，重量7.26千克；女子直径95-110毫米，重量4千克。 - 投掷圈：直径2.135米，外围6毫米厚铁镶边，正前方1.21-1.23米木质挡板。 - 落地区：扇形角度34.92度，着陆区用煤渣或草坪标记，每区5厘米宽白线分隔。
技术要求
- 必须在投掷圈内完成，可原地或滑步推球，单手从肩上推出，不得触碰铁边或圈外地面。 - 禁止滑步、垫步、上步或旋转动作，球出手后脚不得踏在投掷圈线上。
二、评分标准
满分与及格线：
男子12米（满分），及格8.8米；女子7.5米（满分），及格6米（不同地区略有差异）。- 测量方式：电子测距仪，最小单位1厘米，取三次试投最佳成绩。
三、考试规则
犯规处理：触碰铁边顶端、圈外地面或违规动作（如滑步）将导致成绩无效。- 测试机会：通常提供3次试投。
四、成绩参考
优秀水平：男子12米以上、女子8米以上为优秀成绩，14米属于顶尖水平。- 高三水平：8.5米已接近满分80%，属于较高水平。
以上信息综合自权威体育考试规则及高考体育训练资料。
