男大学生跳多少
2025-05-04 11:08:17
何老师
已认证
已认证何老师为您分享以下优质知识
关于男大学生跳绳和跳远的合格标准，需根据具体场景（体测或日常锻炼）区分说明：
一、跳绳合格标准
一般标准
多数情况下，男大学生跳绳一分钟160次左右为合格。
体测标准
- 身高≤180cm：
单次100次以上、连续10分钟以上；
- 身高>
180cm：单次110次以上、连续11分钟以上；
- 统一标准：单次120次以上、连续12分钟以上。
二、跳远合格标准
大一/大二阶段
男生立定跳远及格线为 2.03米（203厘米），最低2.03米算及格。
大三/大四阶段
男生立定跳远及格线提升至 2.05米（205厘米），最低2.05米为合格。
注意事项
标准差异：
不同学校或测试阶段可能存在1-2厘米的差异，建议以本校最新官方文件为准。
测试规则：部分测试要求每人跳两次取最好成绩。
建议结合自身情况制定训练计划，若需提高成绩可参考专业体育院校的训练方法。
