
指导师老郭为您分享以下优质知识
关于引体向上的最佳分数标准,需根据具体场景(如学生体质健康测试、中考、大学体育测评等)进行区分:
一、不同场景的评分标准
- 满分:
11个(满分120分)
- 及格:10个
- 大一/大二:
- 优秀(17个以上):100分
- 良好(15-16个):85分
- 及格(10-14个):78分
- 不及格(10个以下):0分
- 大三/大四:
- 优秀(19个以上):100分
- 良好(16-17个):85分
- 及格(11-15个):78分
- 不及格(10个以下):0分
- 及格线:
1分钟完成10个
- 优秀标准:1分钟完成11个
二、其他说明
评分细则:部分测试以“一次完成次数”为评分依据,未达规范动作不计次数;
力量要求:需克服自身体重,对上肢、肩带和握力要求较高。
建议根据具体需求(如升学、健身目标)参考对应场景的标准,并通过系统训练提升能力。