高考普通篮球考什么
2025-05-03 10:39:33
雨夜思念
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高考普通篮球考试内容通常包括以下五项，具体分值和规则如下：
一、 定点投篮（15%）
测试内容：在篮下指定弧线外进行投篮，需连续投中8球，考验投篮稳定性。
评分标准：以篮圈投影中心为圆心，以罚球线到篮圈距离为半径画弧，考生在弧线外投篮，连续1分钟，记录命中次数（如5次/10次为合格）。
二、 助跑摸高（20%）
测试内容：任意助跑后单脚起跳摸高，取两次成绩中较高值作为最终记录，主要考察弹跳能力。
评分标准：以摸高最高度排名，成绩优异者名次靠前。
三、 综合运球（15%）
测试内容：在规定时间内完成运球和过障碍动作，记录用时最短者，需连续运球且不得远推上篮。
评分标准：例如，30秒内完成规定动作，命中次数达标则视为合格。
四、 篮球比赛（30%）
测试内容：任意组队进行全场或半场比赛，采用半场人盯人防守，考察战术理解、团队协作和位置意识。
评分标准：根据表现排名，包括得分、篮板、防守等综合指标。
五、 身体指标（20%）
测试内容：包括100米跑、立定跳远、50米折返跑等基础体能项目，以及篮球专项体能测试（如运球接行进间投篮往返次数）。
评分标准：体能项目按学校或地区标准设定合格线，专项测试以达标次数或时间计算。
其他注意事项
设备要求：
部分项目需使用专业设备（如摸高器、秒表）。
规则细则：
如投篮时需在弧线外完成，且不可踏线或过线。
成绩计算：
各项成绩按比例计入总成绩，例如定点投篮15%、摸高20%、运球15%、比赛30%、身体指标20%。
建议考生结合自身情况制定训练计划，重点提升投篮稳定性、弹跳高度和比赛应变能力。
