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拳击高考考什么

2025-05-02 05:46:14
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高考拳击考试内容主要包括理论考试和实践考试两部分,具体如下:

一、理论考试

核心内容

- 拳击基本知识(规则、技巧、历史)

- 比赛流程与战术意识

- 相关体育文化知识

二、实践考试

技术考核

- 基本拳法(直拳、勾拳、上勾拳等)

- 组合拳与防守技能(步法、格挡动作)

- 空击(1分钟协调性测试)

身体素质

- 速度:100米/800米跑(任选一项)

- 耐力:800米跑(按体重分级计分)

- 协调性:单摇跳绳(2分钟,按次数计分)

- 反应能力:手靶击打测试

实战能力

- 两人对抗(2回合4分钟)

- 技战术运用、应变能力及心理素质评估

三、其他要求

评分标准:

各项测试均需两名考评员打分,去掉最高分和最低分后取平均分

注意事项:考试需穿戴拳击手套、护头等装备,空击测试强调动作规范性