成考体育线上考试怎么考
2025-04-30 23:30:32
吕老师
已认证
已认证吕老师为您分享以下优质知识
关于成人高考体育线上考试的相关信息，综合权威信息整理如下：
一、考试项目与分值（以安庆师范大学2022年为例）
男子项目
- 跳绳（30秒）：30分
- 原地高抬腿（30秒）：30分
- 俯卧撑（30秒）：30分
- 总分：
100分
女子项目
- 跳绳（30秒）：30分
- 原地高抬腿（30秒）：30分
- 仰卧起坐（30秒）：30分
- 总分：
100分
二、动作要求
跳绳：单脚或双脚皆可，需保持节奏均匀
高抬腿：腾空时大腿与躯干部角度≤90°，膝盖不过伸
俯卧撑：撑起时小臂与大臂成直线，脚踝以上不触地
仰卧起坐：躯干部与地面平行，起坐时大腿夹角
