怎么提高仰卧起坐次数求高手给解答
2025-05-25 20:48:22
不要急于求成，要循序渐进的慢慢增加仰卧起坐的次数。
经常练习，有腹肌了，力量自然就强了，那么做仰卧起坐的次数也就会增多了。
怎么提高仰卧起坐次数
