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跑步前可以用划船训练代替热身吗

考试科普 2025-05-24 22:59:33 已浏览：235次

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跑步前可以用划船训练代替热身吗求高手给解答

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2025-05-24 22:59:33

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跑步跑步前用划船训练代替人生，跑步前一定要热身，根据个人喜欢的姿势，热身

2025-05-24 22:59:33

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不可以，划船本身也是一项需要热身的训练。