2025-05-23 15:01:08
精选答案
800米高考好练。
只要你肯吃苦，肯下功夫，持之以恒。体育800米的成绩一定能提高。
800米的训练计划如下。以每天出早操周一周三周五必须练习800米跑的专项项目。
800米跑的技术动作，一个是弯道跑技术，一个是直道跑技术。在进行弯道跑时，重心稍向内倾斜，直到跑的时候上体正直或稍前倾在跑的过程中。注意呼吸的节奏和频率。重心起伏不要太大，要平稳。最后就是选一个适合自己跑的战术。适合匀速跑变速跑，还是跟人冲刺跑。切记，考试时第1圈过快，最后一圈没有力量跑。
2025-05-23 15:01:08
其他答案
我认为800米高考不好练，因为800米属于中距离跑，他要求有很好的耐力和速度，能力800米，这样的距离，如果说不经过专业的训练，要想提高成绩的话，是比较难的，这样的话，就需要专门的同事800米专项训练，对于高考生来讲，如果经常训练的话，800米还可以
