体重对1000米成绩影响大吗

考试成绩 2025-05-02 19:23:05 已浏览：170次

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体重对1000米成绩影响大吗急求答案，帮忙回答下

2025-05-02 19:23:05

体重对1000米成绩应该有一定影响，但在合理范围内基本影响较小。

男生合理体重一般在60～70公斤，女生合理体重一般在52～62公斤为宜。体重过重肯定影响运动能力，建议加强身体素质训练，增强体质和耐力水平，尽可能减轻体重，以便提高运动成绩。

2025-05-02 19:23:05

体重对一千米成绩影响不大，但是身体素质包括速度和耐力对成绩影响非常大。