单招体操专项考什么啊
2025-05-22 19:44:42
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单招体操专项考试主要包含专项技术、专项素质和自选动作三部分，具体如下：
一、专项技术（必考项目）
考生需在自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项中任选三项完成。评分采用10分制，动作质量与完成度综合评定。
二、专项素质（二选一）
男生：
悬垂举腿（连续20次）、控倒立（2次取最好成绩）
女生：
悬垂举腿（连续20次）、控倒立（2次取最好成绩）
三、自选动作（选测项目）
考生可自愿选择达标项目，如男生引体向上（满分5分/次）、女生俯卧撑（满分3分/次），不计成绩但供择优录取参考。
四、评分标准
技术项目：完成度与难度评分，每少一次扣0.5分（如悬垂举腿）
素质项目：达标次数为满分，每少一次扣0.5分（如悬垂举腿）
自选项目：按满分标准计分
五、注意事项
男生必考技巧项目为双杠、低单杠、山羊三项中任选一项
女生必考技巧项目为双杠、低单杠、山羊三项中任选一项
测试时需严格按规范动作完成，确保动作质量
