深圳体育单招篮球考什么
2025-05-14 16:10:21
公考小黄
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深圳体育单招篮球考试内容主要分为以下四个部分，考生需根据自身情况选择组合：
一、专项素质（15分）
单脚助跑摸高
测试方法：单脚助跑起跳摸高，记录最高点高度（精确到厘米），每人测两次取最佳成绩。- 考试标准：3.45米以上记满分。
二、专项技术（55分）
1. 投篮（20分）
测试方法：以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，记录投中次数，每人测两次取最佳成绩。- 考试标准：未明确分数标准，但强调稳定性。
2. 多种变向运球上篮（35分）
测试方法：在球场端线中点起跳，完成规定路线（如背后运球变向、转身运球等）后上篮，球中篮后继续完成指定动作，每人测试两次取最佳成绩。- 考试标准：动作规范、节奏感强，未达要求则视为无效。
三、实战能力（15分）
5对5篮球比赛
考试内容：将考生分成两队进行实战对抗，考评员根据技术运用、战术意识、团队协作等综合表现评分。- 考试标准：强调合理性、侵略性及防守意识，低级失误会扣分。
四、文化课考试（100分）
语文、数学、英语、政治：考察基础文化素养和学科知识，具体分值根据当年招生计划确定。
其他注意事项
体能与心态：
部分考场可能包含体能测试（如短跑、引体向上等），但深圳地区更侧重技术与时战力的结合。2. 训练建议：
- 摸高需配合拉伸和折返跑训练，提升爆发力与灵活性。 - 投篮应注重心态调整，允许补投；实战中需减少失误，积极串联进攻。以上内容综合了多个来源，具体以当年官方文件为准。
