女子足球单招有什么项目
2025-05-14 06:58:45
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女子足球单招项目根据搜索结果整理如下：
一、常规考试项目
5×25米折返跑
- 考生需从起跑线出发，沿垂直方向跑至5米、10米、15米、20米、25米标志物处击倒后返回，完成所有折返后停表。未击倒标志物或超时均无效。
颠球
- 考生需用脚连续颠球，保持球在空中的稳定性，测试脚部控制能力。
绕杆射门
- 在罚球区线中点画线，考生需运球绕过8根标志杆后射门，球需越过球门线或击中球门立柱/横梁，每人3次机会取最好成绩。
踢远
- 考生需在指定区域踢出足球，测量最远距离，测试腿部爆发力。
守门员专项（如适用）
- 包括踢远、扑接球等测试，要求考生具备守门员基本技能。
二、其他注意事项
比赛形式：
部分项目以分组对抗或实战形式进行，需注意团队协作与战术运用。
评分标准：不同项目分值不同，例如5×25米折返跑满分30分，30米目标分值从3分到7分不等。
改革调整：2024年改革后，男子足球折返跑时间缩短至31秒，女生绕杆时间缩短至8秒等。
建议考生结合自身情况制定训练计划，并关注官方最新通知以确认具体考试安排。
