单招体测考什么河南
2025-05-14 01:46:31
周老师
已认证
已认证周老师为您分享以下优质知识
关于河南省体育单招体测内容，综合近年政策及考试要求，主要分为以下两部分：
一、基础体测（所有考生必考）
短跑
通常为100米或200米短跑项目，考察爆发力与速度。
立定跳远
测量下肢爆发力和协调性，是基础体能项目。
心率测试
评估身体耐力及运动强度，部分院校可能作为辅助测试项目。
二、自选项目（考生根据专业需求选择）
考生需从以下项目中选择1-2项（具体以招生院校要求为准）：
跳绳：
考察协调性与耐力
篮球/足球：测试团队协作与个人技能
其他项目：如引体向上、实心球、50米跑等，部分院校可能根据专业特点设置
三、注意事项
评分标准
- 定量项目（如跳远、引体向上）需3名考评员独立评分，取中间值作为有效成绩；
- 定性项目（如跳绳、篮球）由主考官根据完成质量评分。
成绩折算
体测成绩与文化课成绩按比例折算为综合成绩，具体比例由招生院校制定。
免试政策
退役士兵免文化素质考试，仅参加职业技能测试。
建议考生结合自身特长和报考专业要求，选择适合的体测项目，并提前进行针对性训练。
