体育单招都考什么铅球
2025-05-13 19:18:13
张老师
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体育单招中关于铅球项目的考试要求因考试类型和学校政策有所不同，具体如下：
一、考试项目类型
田赛项目
若考生所报专业属于田径类田赛项目（如链球、标枪、铁饼等），则需参加铅球考试，采用 原地推铅球方式，男子使用5公斤球，女子使用4公斤球。
非田赛项目
多数非田赛项目（如篮球、足球、武术等） 不考铅球。例如，篮球、足球等球类项目以技能测试为主，武术、健美操等则侧重体能与技巧。
二、铅球考试技术要求
动作规范：
需完成“蹬（地）、转（转体）、送（送髋）、挺（挺胸）、推（推手）、拨（拨球）”六个动作环节，强调发力顺序与协调性。
成绩判定：以器械出手的初速度和出手角度决定远度，训练中需通过调整用力顺序和髋部运动提升成绩。
三、其他注意事项
项目差异：部分考生可能因报考院校或专业不同，面临是否需要参加铅球考试的情况，建议考生提前咨询目标院校的招生简章。
训练建议：若需提高成绩，可重点练习侧向滑步推铅球和背向滑步推铅球技术，但需在专业教练指导下进行规范训练。
综上，铅球是否为体育单招必考项目取决于考生所报专业是否为田径类田赛项目，考生需结合自身情况针对性准备。
