散打体育单招篮球考什么
2025-05-13 14:14:55
求职指导郭老师
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一、主要考试项目
专项素质（30-40分）
- 单脚助跑摸高：
测试跳跃能力，需单脚助跑起跳摸最高点，取两次最好成绩（精确到厘米）。
- 速度与力量：部分测试可能包含短距离冲刺（如100米）或引体向上、俯卧撑等体能项目。
专项技术（40-50分）
- 投篮：
在5.5米弧线外进行1分钟自投自抢，记录投中次数（满分20分）。
- 多种变向运球上篮：在端线中点完成规定路线变向运球并上篮，需踩中指定标记点，每人测试两次取最佳成绩（满分35分）。
实战能力（20-30分）
- 比赛：
分组进行篮球比赛，考核技术运用、战术理解及团队协作能力，由考评员综合评分。
二、注意事项
规则要求：投篮需在弧线外完成，踩线无效；运球上篮需完成规定动作且球中篮后方能继续。
测试流程：通常先进行专项技术测试，再进入实战能力测试，最后可能结合文化考试综合评定。
备考建议：需加强体能训练（如引体向上、长跑），并熟练掌握投篮命中率提升技巧，同时注重比赛中的应变能力。
三、其他说明
文化考试：部分院校可能要求语文、数学等基础学科成绩，具体以招生简章为准。
录取政策：体育单招与普通高考单独划线录取，但可同时参加普通高考，两者成绩不冲突。
建议考生以目标院校发布的最新考试大纲为准，并结合自身情况制定训练计划。
