怎么样缓解压力英语句子
2025-05-13 12:46:13
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缓解压力的英文表达及例句如下：
核心表达
- relieve stress：
最常用翻译，强调通过具体行为减轻压力。例句：Massage isn't a long-term cure for stress.（按摩并非缓解压力的长期方法）。
其他常见表达
- ease pressure：
与relieve stress同义，侧重放松。例句：A cup of chamomile tea will help you de-stress.（黄甘菊茶可助你减压）。 - alleviate/mitigate pressure：更正式，强调缓解程度。例句：Exercise can alleviate one's stress.（运动可缓解压力）。 - reduce pressure：侧重减少压力源。例句：Time management can reduce work-related stress.（时间管理可减少工作压力）。
场景化例句
- 音乐减压：
I listen to soft pop music to relieve stress after a long day.（我听轻音乐缓解一天后的压力）。 - 运动减压：Joining an exercise class is a great way to relieve stress and improve mood.（参加运动班可减压并改善情绪）。
总结：根据语境选择合适表达，"relieve stress"最通用，搭配具体行为（如music、exercise）可增强表达的实用性。
