篮球单招要考什么
2025-05-13 02:18:32
指导师老郭
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体育单招篮球考试主要包含专项素质、专项技术、实战能力三大部分，具体如下：
一、专项素质（60分）
单脚助跑摸高
- 测试方法：单脚助跑起跳摸高，取两次最好成绩，以高度绝对值计算（3.45米以上满分）。
- 评分标准：高度精确到厘米，助跑距离和方式不限。
5×25米折返跑
- 测试方法：往返跑5×25米，记录总时间。
- 评分标准：以秒为单位，时间越短得分越高。
二、专项技术（300分）
投篮（200分）
- 测试方法：以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径画弧，在弧线外1分钟内自投自抢，不限方式，记录投中次数。
- 评分标准：男、女满分均为20分，按命中次数计分。
多种变向运球上篮（100分）
- 测试方法：在端线中点起跑，完成一系列变向运球（如背后运球、转身运球）后上篮，球中篮后返回，每人测试两次取最佳成绩。
- 评分标准：动作规范性和完成度决定分数，踩线或未中篮无效。
三、实战能力（150分）
比赛（150分）
测试方法：分组进行篮球比赛，考评员根据技术运用、战术理解、团队协作等综合评分。
评分标准：注重临场应变能力和比赛意识。
补充说明
文化考试：
通常包含语文、数学、英语等科目，满分600分。
注意事项：所有测试均需在指定区域内完成，且技术动作需符合规范，否则可能扣分。
