散打单招都有什么专项
2025-05-12 16:19:07
特立独行的兔子
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散打单招的专项考试内容主要分为 专项技能和 综合运用能力两部分，具体如下：
一、专项技能（70分）
拳法
- 包括直拳、摆拳、勾拳等基本拳法，要求完成空击10次和两人一组的打靶10次。
腿法
- 包含正蹬腿、侧踹腿、鞭腿等，需完成空击10次和踢靶10次。
摔法
- 主要动作有接腿摔、贴身摔，每组5次，两人一组进行对抗。
二、综合运用能力（30分）
通过实战考核，考察考生在体重相近对手下的攻防意识、技术组合运用能力等，由3-5名考评员打分（去掉最高分和最低分后取平均分）。
补充说明
评分标准：
拳法/腿法/摔法：10分制，满分10分，动作规范、劲力协调为优秀，存在明显错误为差。
综合运用能力：10分制，满分10分，强调实战中的应变能力。
考试规则：
每个项目均需完成规定次数，犯规者可能被取消资格。
以上内容综合了多个权威来源，确保涵盖最新考试要求。
