单招足球折返跑多少秒
2025-05-08 09:33:46
冯老师
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根据2025年最新足球单招考试项目变化，折返跑的满分标准为 31秒，较往年缩短了1秒。以下是相关细节补充：
评分标准
- 满分20分，限时5分钟完成。 - 需完成6次传球，其中惯用脚4次、非惯用脚2次，且6次命中得满分。
其他相关改革
- 绕杆项目保持7秒2满分不变。 - 女子绕杆时间从8.3秒提升至8秒。
建议考生结合新标准调整训练计划，重点提升折返跑速度和传球准确性。
