当别人询问你的英语水平时，可以根据自身实际情况选择合适的回答方式。以下是综合建议及示例：

一、根据水平选择表达

基础阶段

- "My English is so-so."（中等）

- "I can speak some English."（基础）

- "I'm still learning."（持续学习中）

中级阶段

- "I have a good command of English."（较好控制）

- "I can communicate effectively in most situations."（多数场景可流畅交流）

- "I'm improving every day."（持续进步）

高级阶段

- "I'm fluent in English."（流利）

- "I can express myself with ease in both written and spoken English."（读写口语均流利）

- "I'm almost native-like in my communication."（接近母语水平）

二、面试场景的回答技巧

官方认证类

- 若通过TOEFL、IELTS等考试，可提及成绩："I passed the TOEFL with a score of..."

- 强调实际应用能力："I've used English in international projects..."

工作场景类

- 未通过考试但具备实际经验："I've worked with international teams and handled all communications in English..."

- 通用回答："My English is good enough for daily work, with strengths in..."（如口语或写作）

三、避免的误区

避免使用非标准表达："so so"虽被部分人接受，但更推荐使用"fairly good"或"moderate"

过度谦虚："my English is poor"可能让人误解为完全不会，建议结合实际情况选择更中性的描述

必要时补充说明："I'm not a native speaker, but I've been practicing for X years..."（说明学习经历）

四、示例参考

日常交流：

"I'm good at chatting with friends in English. It helps me practice a lot"

面试回答："I consider myself to have a good level of English, with practical experience in international business communication"

建议根据具体场景选择表达，并结合自身优势进行补充说明，以展现真实水平。