单招足球多少秒
2025-05-02 01:43:16
吕老师
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根据2024年体育单招足球专项考试改革后的评分标准，足球考试项目及时间要求如下：
一、考试项目与时间标准
踢准
- 惯用脚4次，非惯用脚2次，限制时间（具体未明确说明，需结合其他项目综合判断）。
绕杆
- 女生：8秒满分。
折返跑
- 男生：31秒满分。
守门员
- 男生手抛大脚距离增加至85米。
二、其他注意事项
评分标准调整：
2024年改革后，男子运射满分标准提高至7.2秒，女子提高至8秒；
打准次数由5次调整为4次（惯用脚4次，非惯用脚2次）；
守门员扑接球数量由10个增加至6个。
改革亮点：
女生绕杆时间缩短，男生折返跑时间缩短1秒，均有利于提高考生通过率；
守门员项目增加距离要求，对体能和反应能力提出更高要求。
建议考生根据新标准调整训练计划，重点提升传准、运射稳定性，同时加强绕杆和折返跑的节奏控制。
