以下是自学信息安全的系统化建议，结合理论学习和实践操作，帮助你逐步掌握核心技能：

一、基础知识体系构建

计算机基础

- 学习数据结构、算法、操作系统原理及计算机网络基础，掌握Linux命令行操作（建议从50个核心命令入手）。

- 推荐教材：《计算机网络》《操作系统概念》等经典教材，或通过B站、腾讯课堂等平台学习。

编程语言

- 优先学习Python或C语言，掌握基础语法和面向对象编程，为后续安全工具开发奠定基础。

- 实践项目：编写Shell脚本处理简单事务，或使用Python进行基础数据分析。

数据库知识

- 学习SQL语言，理解数据库操作原理，掌握SQL注入等常见攻击手法及防范措施。

二、专业领域深入学习

网络安全核心概念

- 掌握加密技术（如对称加密、非对称加密）、身份认证、访问控制等原理。

- 阅读专业书籍：《黑客攻防技术宝典》《网络安全评估》等。

Web安全专项学习

- 学习HTML/CSS/Javascript，理解网页结构与安全风险（如XSS、CSRF），掌握Web应用安全测试方法。

- 实践工具：使用Burp Suite进行Web漏洞扫描，或通过CTF平台（如CTF挑战）提升实战能力。

系统与网络攻防

- 深入学习Linux系统管理、网络协议（如TCP/IP）、网络设备配置等知识。

- 掌握渗透测试流程，学习使用metasploit等框架进行实战演练。

三、实践与认证

搭建实验环境

- 在虚拟机中配置Linux环境，使用Kali Linux等安全工具进行基础练习。

- 参与在线实验平台（如 Hack The Box、TryHackMe）进行系统级攻防训练。

参与社区与竞赛

- 加入信息安全社区（如OWASP、InfoSec），参与技术讨论与经验分享。

- 参加CTF比赛（Capture The Flag），锻炼问题分析、团队协作与应急响应能力。

考取相关证书

- 考取CEH（Certified Ethical Hacker）、CISSP（Certified Information Systems Security Professional）等证书，系统化提升知识体系。

四、持续学习与职业发展

关注行业动态

- 订阅安全博客（如The Hacker News）、关注开源项目，及时了解新技术（如零日漏洞挖掘）。

- 参加安全会议、研讨会，拓展人脉与视野。

构建知识体系框架

- 通过思维导图或知识图谱整理学习内容，形成系统化认知结构。

- 定期回顾与总结，查漏补缺。

规划职业路径

- 明确兴趣方向（如Web安全、移动安全），针对性深入学习。

- 通过项目实践积累经验，逐步向安全咨询、渗透测试等方向发展。

学习资源推荐

在线课程：

Coursera、edX提供信息安全专项课程；B站、腾讯课堂有大量免费教程。

实践平台：Hack The Box、TryHackMe提供实战环境；metasploit、Burp Suite等工具辅助学习。

书籍推荐：《网络是怎样连接的》《SQL必知必会》等经典教材。

通过以上步骤，逐步构建从基础到进阶的知识体系，并通过实践巩固技能，最终实现自学目标。